Приглашаем на факультатив

Как  встретить 2055 год в уме и добром здравии?

Да-да, именно 2055. Это не опечатка. 😊

Конечно, это далекое будущее. И думать о нем как-то странно. Но думать все же стоит.

Поэтому. 

4 декабря в нашем институте состоится очередной бесплатный факультатив. 

Тема «Как оставаться в уме и добром здравии и через 30 лет».

Ведущий -  Чернышева варвара Валерьевна, нейропсихолог, занимаюсь восстановлением внимания, памяти и мышления у детей и взрослых более 5 лет. руководитель учебного центра «Учусь легко».

Программа. 
1. Почему деменция приходит не к каждому и в каком возрасте следует задуматься о ясном уме и ментальном здоровье.
2. Какие простые упражнения и практики каждого дня помогут сохранить мозг в ясном состоянии и быть максимально эффективным на работе и в личной жизни.
3. Можно ли тренировать память без специальных занятий?
4. Чем опасна многозадачность и как справиться с высоким темпом жизни и сохранить при этом ясный ум и твердую память.
5. Ответы на вопросы. 

В результате вы::
✅ унаете, что влияет на возрастное ухудшение памяти, внимания и мышления.
✅ поймете, как можно это предупредить.

Начало факультатива в 19.00. 

Продолжительность – 1-1,5 часа. 

Место проведения – г. Вологда, ул. Ленинградская, д. 40, оф. 6. 

Регистрация на мероприятие здесь – https://forms.gle/gS6qfrR543hC4gqQ8

Приходите!